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TARGA FIT - Accueil Fitness Club
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La santé. Le bien-être. La forme

 
 
 
 

TARGAFIT, POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS !

 
 

TARGA FIT est un lieu de vie et de sport sophistiqué qui mise sur votre équilibre et votre bien-être. L’espace fitness accueille des cours collectifs mixtes et des cours dédiés exclusivement aux femmes.

 

Le complexe propose plusieurs salles de renforcement et de cardiotraining avec des machines haut de gamme. Sa piscine semi-olympique, équipement d'exception, vous invite à l’effort comme à la relaxation.

 

TARGA FIT est conçu pour vous aider à vous détendre et à atteindre vos objectifs avec une programmation d’activités totalement novatrices, où la relaxation et le sport créent le mieux-être.

 
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100% de résultats

Pour tout âge, tout niveau et tout objectif !

 

Nos équipements

Nos méthodes

 
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Body Barre

Cours en musique avec barre et poids, il renforce et dessine l’ensemble du corps. Body Barre rend la musculation ludique, attractive et motivante pour tous.

Body Training

Entraînement cardio par excellence, inspiré de nombreux sports, dont l’objectif est de développer l’endurance et la force, dans une ambiance électrique.

Biking

Cours de vélo Indoor de 45’, au rythme de musiques puissantes. Biking rend le travail à vélo ludique et accessible à tous.

Yoga

Ce cours associe des exercices de Yoga, TaïChi et Pilates pour un voyage dont les participants sortiront tonifiés, détendus et apaisés.

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Aero Boxe

Incroyable entraînement cardio inspiré des arts martiaux tels que le Karaté, la Boxe, le Taekwondo, la Muay Thai et la Capoeira. Sur des musiques explosives, ce cours entre en guerre contre la sédentarité et les calories, déchaînant le guerrier qui est en vous.

Fit'n Dance

Fit'n Dance est un mélange explosif des derniers styles de danse et des dernières tendances musicales dans lequel s’abandonner à la sensation de la danse est l’ultime objectif.

Step

Entraînement dynamique et vivifiant, basé sur le modèle de l’intervalle. Utilisant un step à hauteur variable et des combinaisons athlétiques et fun, le focus est la tonification du bas du corps et des fessiers d’acier.

Hammer

Hammer est un programme d’entraînement en Interval Training à Haute Intensité (HIIT). Son objectif est de repousser les limites de l’entraînement afin de booster rapidement sa condition physique, gagner en puissance, en explosivité, en vitesse et en agilité.

Contactez-nous

 
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